Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 32,52g | Prot: 46,59g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Milho Verde Cozido, Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de cecilia.gondran
|