Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 28,26g | Prot: 51,10g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Mais Pura Chips de Batata Doce, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multicereais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Semidesnatadon. Almuerzo: Yakult Leite Fermentado, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Marilan Magic Toast Multicereais, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Semidesnatadon, Nescau Nescau Light. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcmgomes
|