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Burger Végétalien <3
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1637 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 34,73g | Carbh: 278,36g.
Desayuno: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Banane, Bio Village Biscottes Complètes. Almuerzo: Oranges, Jean Hervé Sirop d'agave, U Frites Rustiques au Four, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés), Olives Noires, Isio 4 Huile, Carrefour Tomates Séchées, Tofu Soyeux Doux, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Mâche, Épi d'or Pain Burger Brioché . Cena: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Maître Prunille Abricots Secs, Topinambour, Nouilles de Riz (Cuites), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carottes Cuites, Casino Concassé de Tomates, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Suzi Wan Crème de Coco, Markal Lentilles Corail Cuites, Quinoa (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Citron. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
Il est superbe, et ces frites ont l'air délicieuses !
08 may. 20 por el miembro: Ningishzida
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Il a une bonne tête. Tu as mis quoi dedans ?
08 may. 20 por el miembro: xPanpanx
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C'était super bon !
- olives noires
- tomates séchées
- feuilles de mâche
- galette aux flocons d'avoine maison
- oignons et champignons caramelisés au sirop d'agave
- pour la sauce : tapenade (tofu soyeux, noix de cajou et tomates séchées, le tout mixé)
Et frites au four (mois caloriques)
08 may. 20 por el miembro: Aurélieeee
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Si ça ne t'ennuie pas je veux bien ta recette de galette d'avoine ^^
08 may. 20 por el miembro: xPanpanx
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Pour 2 personnes :
3cs de flocons d'avoine
3/4cs de maïzena
10cl Crème de soja
Épices au choix, nous on a mis: ail, sel, persil, cumin, curcuma
08 may. 20 por el miembro: Aurélieeee
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On fait tout au feeling, les galettes on les fait toujours différemment.
On fait parfois des galettes avec du millet, du quinoa, haricot rouge, pomme de terre.
Parfois on met du lait végétal, parfois de l'huile, parfois de la crème végétale...
Au feeling quoi =)
08 may. 20 por el miembro: Aurélieeee
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Ok, merci pour toutes ces infos :)
08 may. 20 por el miembro: xPanpanx
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08 may. 20 por el miembro: Elodie.95
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