Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 42,68g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: McVitie's Digestive, Prozis Granola, Latte di Riso, Caffè, Vivi Verde Coop Yogurt Fragola, Succo di Limone. Almuerzo: Carrefour Bio Semi di Girasole , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Asparagi Cotti (da Freschi), Succo di Limone, Pomodorini, Wasa Integrale, Fragole, Zucchero. Cena: Lemon Juice, Carciofi Bolliti, Melone, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Carote, Vigorsol Air Action. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Bikram Yoga - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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