Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 91,00g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Private Selection Organic Baby Spinach, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Coffee, Bananas, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Vanilla. Almuerzo: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), nature box garden tomato crunchies, Taylor Farms Organic Baby Spring Mix, Mushrooms , Organicville Sun Dried Tomato & Garlic Organic Vinaigrette. Cena: Nutiva Chia Seed, Private Selection Organic Baby Spinach, Giant Food Bananas (Large), Bell Plantation PB2 Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Celery. Pasa Bocas / Otros: Bakers & Chefs American Cheese. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Walking around the plant - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah1101
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