Diario de my_performance, 08 may. 20

Perfil de my_performance | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброго утра всем! Погода стоит просто сказка 🐝☀️🌳 На завтрак Сырники в духовке. Понравились гораздо больше, чем на сковороде. Сверху посыпала тертым сыром. Вкусно! 350 ккал на 5 сырников (вместе с сыром).

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2020:

999 kcal

Grasa: 24,64g | Prot: 112,43g | Carbh: 78,66g. Desayuno: Сыр Российский, Латте (без Кофемашины), Сырники в Духовке (Домашние). Almuerzo: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Cena: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Курина Грудка с Овощами (Приправа Maggi Три Сыра). más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

А рецептик самих сырников ?)

08 may. 20 por el miembro: kanapatka

Одна пачка творога (использовала 5%), одно маленькое яйцо, столовая ложка муки, две таблетки (или один пакетик 0,5) сахзама. Протвень смазать немного сливочным маслом, ложкой выложить массу на него. Из-за малого количества муки, они будут растекаться в процессе выпекания, поэтому лучше не сильно расплющивать. Выпекать 20 минут на 180 градусах. Граммов 15 сыра натереть на мелкой тёрке и расцепит на сырники сразу после того, как достанете из духовки 🥞🧀😍

09 may. 20 por el miembro: my_performance

Спасибо !):)

09 may. 20 por el miembro: kanapatka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de my_performance

Ver la Historia Completa

Diario de my_performance, 08 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de my_performance