Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 55,13g | Prot: 85,94g | Carbh: 78,51g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Макфа Гречка в Пакетиках , Летний Луг Молоко 3,2%, Аланталь Сыр Копченый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Almuerzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Копченый. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
|
432 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|