Diario de sserappp, 07 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

623 kcal Grasa: 24,36g | Prot: 31,47g | Carbh: 68,77g.   Desayuno:  Salatalık, Bahçıvan Light Beyaz Peynir,  Lor Peyniri,  Haşlanmış Yumurta,  Maydanoz,  Zeytin,  Kepekli Ekmek,  Domatesler. Almuerzo: Balıkçıoğlu Tam Buğday Unlu Galeta, Sütaş Ayran. Cena:  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Kepekli Ekmek, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Migros Tam Yağlı Yoğurt,  Kırmızı Lezzetli Elma,  Yeşil Çay, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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