Diario de RenPalmer, 07 may. 20

7 мая
Цель - 1300 ккал
Съедено - 1286 ккал:
Завтрак - 439
Обед - 486
Ужин - 361

Изменения веса +300 (62.0)

---

1286 kcal

Grasa: 57,91g | Prot: 103,70g | Carbh: 86,07g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%,  Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Печень. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Банан. más...