Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 87,29g | Prot: 49,33g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Badem, Yeşil Çay, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Zeytin, Bağdat Pul Biber, Kimyon, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Migros Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Nustil Organik Yulaf Ezmesi, Bal, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Zeytinyağı. Almuerzo: Su, Fit Grains Pirinç Patlağı, Tuz, Portakal. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Fit Grains Pirinç Patlağı, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bakla. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Mısır Gevreği, Beyaz Leblebi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Aşko eşimle beraber kullandığım bi fotoğrafçılık hesabım var kişisel hesabım yok :/ istersen burdan konuşabiliriz açmışsın profili kel kız 😏
23 ene. 22 por el miembro: Svallbard
|
Fotoğrafçı mısın bi de bayılırım bak
24 ene. 22 por el miembro: cherrybombrealdeal
|
25 ene. 22 por el miembro: Svallbard
|
26 ene. 22 por el miembro: cherrybombrealdeal
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherrybombrealdeal
|