Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 36,00g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Cooper Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Kenko Molho Agridoce, Bom Peixe Filé de Merluza, Liza Molho para Salada Queijos, Gallo Azeite Extra Virgem, Alface Americana, Cenouras, Milho Verde. Cena: Monster Energy Ultra, Queijo Parmesão (Ralado), Marba Mortadela Tradicional, Yoki Fubá. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgiopicanco
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