Diario de hlycsr, 07 may. 20

Perfil de hlycsr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Spora gidemiyorsam, sporu eve getirmeye karar verdim 💪 step hareketlerini çok seviyorum yaparken eğleniyorum. Spor salonunada gitsem koşu bandı vs sıkıyor beni. Evdede yapabildiğim kadar yapmaya çalışıyorum :)

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2020:

621 kcal

Grasa: 20,93g | Prot: 35,16g | Carbh: 79,39g. Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Soğanlar, Kırmızı Lahana, Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sarımsak, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. más...