Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 88,32g | Carbh: 293,88g.
Desayuno: Alesto Śliwki Suszone, Crownfield Corn Flakes , Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Almuerzo: Pikok Szynka Wieprzowa, Borówka Amerykańska, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Cena: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Vital Fresh Surówka Colesław, Frosta Paluszki Rybne , Biedronka Tortilla Gyros, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Kinder Bueno, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Hochland Serek Topiony Śmietankowy. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de singleuser1984
|