Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 17,26g | Prot: 27,18g | Carbh: 206,38g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Succo di Limone, Pane alla Banana, Caffè, Latte di Riso. Almuerzo: Wasa Integrale, Pomodorini, Conad Riso Basmati, Biyori Zenzero Per Sushi, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Noci, Melone, Succo di Limone, Apple, Wasa Integrale, Auchan Rape Rosse. Pasa Bocas / Otros: Succo di Limone, Zucchero, Fragole, Vigorsol Air Action, Carote. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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