|
Guten morgen ihr Wüstenfüchse....ich wünsche euch einen schönen Tag .....
|
1397 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 52,05g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Pfirsiche, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bohnensalat, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Petersilie, Zucchini, Basilikum, Schwarze Oliven, Olivenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Kaufland Mairübchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Kühlmann Hummus , Gut & Günstig Sprühsahne, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. más...
|
|
1 a 20 de 51
 Comentarios
Guten Morgen ihr Lieben 🦊....ich wünsche euch allen einen schönen Tag. Ich bereite schon mal eine Runde ☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵für unser Rudel vor....@Katjaschm🦊...Deine erreichten Trinkmenge von gestern trage ich nach...Unseren neuen 🦊@ Katjaschm 🦊@ kayleigh noch einmal ein herzliches Willkommen ...die zwei vorgemerkten können sich noch gerne melden..(@ Philip.Mertens@ dimidama)...🙋🏻♀️😘🦊
06 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
|
Guten Morgen 😊, auch dir einen schönen Tag ☕. Heute mache ich es wie Multigirl...Trockenphase ab 20 Uhr. Die Nacht war mir zu unruhig 😉 🚽🕧🕝🕓🕔.
07 may. 20 por el miembro: darlana.
|
Guten Morgen, liebes 🦊- Rudel! Ich versuche auch heute 2,5 Liter, aber aktuell sind Mund und Schlund wie zugeklebt. Mal sehen. Habt einen schönen Tag! 🦊🦊🦊
07 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
|
Ach, und danke für den 🍵, Kirchgellersen!
07 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
|
Guten Morgen danke fürs Kaffee und Tee kochen.😊🦊
07 may. 20 por el miembro: selbstbestimmt
|
Guten Morgen und willkommen an die zwei neuen 🦊🦊. Danke für den ☕☕so sind schon mal 1/4l Kaffe weg. Jetzt nur noch 2,1/4 l
07 may. 20 por el miembro: Franzi 55
|
Guten Morgen und danke fürs Willkommenheißen! 🙋♀️ Ein Hallo an alle Mitstreiter, jetzt bin ich auch ein Fennek, nur die langen Ohren fehlen mir... 😄 Einen Kaffee nehme ich gern ☕☕ Heute ist wieder Fastentag, da fällt mir das trinken leichter.
07 may. 20 por el miembro: Kayleigh391
|
Guten Morgen 🙋 mir einen ☕ schnappe... vielen Dank 🌸💖💕
07 may. 20 por el miembro: ~Memory~
|
Meine Getränke stehen parat...mit dem trinken hapert es noch 😉...wo steckt denn unser neuer 🦊katjaschm...🤔...ich wünsche euch allen einen angenehmen Tag....@Multigirl 🦊...gute Besserung für deine Hände. Ich mag es übrigens auch nicht, wenn Creme auf der Haut klebt, kann es dir sehr gut nachempfinden....😘....@🦊....2 Runde 🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🙋🏻♀️🦊🤗
07 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
|
Einen Kaffee, dankeschön, koche gleich auch welchen, falls es knapp wird😀schönen Nachmittag
07 may. 20 por el miembro: Tiemar
|
So,habe heute nur 1,8 Liter geschafft🙈Schönen Abend euch 🦊🦊🦊
07 may. 20 por el miembro: selbstbestimmt
|
Mein Arbeitskollege wollte heute wissen was ich trinke weil ich im Moment alles in einem geschlossenen Kaffeebecher hab. Ich meinte nur spanische orange oder persischer Granatapfel.
Heute bin ich zu gut im Rennen.
Menge gibt es später.
War jetzt mit meiner Mama und den Kindern spazieren. Ich bin platt, meine Mama und Hund auch nur die kids plappern noch.
07 may. 20 por el miembro: isa181280
|
Ich weiß nicht wieso...mein Vorrat wird irgendwie nicht weniger 🤔🤭🤷♀️
07 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
|
Kirchgellersen, draußen ist es warm und sonnig..... VERDUNSTUNG....... 😉
07 may. 20 por el miembro: Tiemar
|
@tiemar 🦊...ich bin so frei ☕🎶
07 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
|
07 may. 20 por el miembro: Akel1
|
Drückt mir die Daumen das sie heute schnell schlafen
07 may. 20 por el miembro: isa181280
|
Ah, ich hatte das gestern nicht kapiert, wir sollen jeden Tag beides posten, also Wunschmenge und geschaffte Menge - sorry 🙈 Mein Wunsch war heute 3,2 l. Ich bin noch im Rennen, ca. 2,3 l hab ich schon geschafft. Wobei "rennen" es ganz gut trifft: Nie wieder pack ich in meine Riesenkanne 2 Beutel Brennesseltee mit dazu! 🤯🤪 Ein Glück, dass ich zu Hause arbeite...
07 may. 20 por el miembro: Kayleigh391
|
Meine Daumen sind gedrückt, Isa 👍👍
07 may. 20 por el miembro: Kayleigh391
|
Nr. 1 schläft. Gott sei dank und hoffentlich die ganz Nacht in ihrem bett
07 may. 20 por el miembro: isa181280
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirchgellersen
|