Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 68,59g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almuerzo: Финик, Кофе с Молоком, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Салат Овощной. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Сырный Суп. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|