Diario de Nihan2020, 06 may. 20

Keto Burger ile iftar yapiyorum bugün :)

968 kcal Grasa: 69,59g | Prot: 72,05g | Carbh: 12,79g.   Desayuno: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Torku Dilimli Burger Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Birşah Süzme Yoğurt, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Banvit Piliç İncik, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
2213 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...

64 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
çok güzel gorunuyor, ekmek yerine kullandığınız şey nedir, bir de kalorisi kaç bu hamburgerin totalde? 
06 may. 20 por el miembro: cansuct
Hımmmm 😋😋 Afiyetler olsun☺️ Hayırlı iftarlar 
06 may. 20 por el miembro: çetinçelik
Teşekkürler :) ekmek yerine ketojenik ekmek yaptım. 1 dolu kaşık hindistan cevizi unu, 1 yumurta,tuz, 1 dolu kaşık tereyağını eritip hepsini karıştırdım. Çok cıvık bir hamur oluyor,toprak sütlaç kabını tereyağlayıp karişımı döktüm fırına verdim. Bu kadar güzel olacağını düşünmemiştim. Ekmeğin kokusu çok güzel oluyor. Sahurda pek birşey yiyememiştim iftara cömert olayım dedim ama 620 kalori gömdük tabi:) 
06 may. 20 por el miembro: Nihan2020
İftar için 620 kalori iyidir hem de çok güzel olmuş deneyeceğim . Elinize sağlık 😊😊👍 
06 may. 20 por el miembro: cansuct
çooook güzel görünüyor, ellerinize sağlık 😊 
06 may. 20 por el miembro: hzgnl

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nihan2020


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.