Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 70,29g | Carbh: 104,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Almuerzo: Конфета, Чай с Молоком, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Борщ со Свининой. Cena: Конфета, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут . más...
|
|
3043 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kudrayvaya_n
|