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5월 5일 아침
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1458 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 84,54g | Carbh: 165,05g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 아몬드, 요플레 플레인 요거트, 호두, Navitas 카카오닙스, 건포도 (씨앗제외), 낫띵베럴 단호박 분말, 프레드 촉촉한 당근. Almuerzo: 토마토, 오쿡 맛있는 닭가슴살 슬라이스 로제, 두부, 다신샵 통밀식빵 (30g), 찐고구마, 계란후라이. Cena: 냉동망고, 냉동 블루베리, 요플레 플레인 요거트, 설탕없는과자공장 고단파운드, Navitas 카카오닙스. más...
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