Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 63,38g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Редис, Гречка Отварная, Сердечки с Грибами, Морковная Котлета, Чай. Cena: Nesquik Какао, Авида Творог 0,5%, Оливковое Масло, Укроп, Лимонный Сок, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Жевательная Резинка (без Сахара), Киви. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|