Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 98,43g | Prot: 110,03g | Carbh: 294,84g.
Desayuno: Schweinesteak oder Schnitzel, Gouda, Trockene oder Harte Salami, Orangensaft, Roggenbrot. Almuerzo: Spezi Spezi, Jambalaya mit Fleisch und Reis. Cena: Alpenhain Obazda Original, Trockene oder Harte Salami, Gouda, Trockene oder Harte Salami, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Weisse Schokolade, Erdbeeren, Spezi Spezi. más...
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3869 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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