Diario de mpsenlik, 06 may. 20

Perfil de mpsenlik | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sahur 180 cal 🥗 Herkese afiyet olsun 😊

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2020:

1161 kcal

Grasa: 40,72g | Prot: 40,00g | Carbh: 161,46g. Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Bakla, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Alman Pastası. más...

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun sahur için 180 kalori az değil mi iftardan sonra kaç öğün yapıyorsunuz ve toplam kaç kalori alıyorsunuz?,afiyet olsun bu arada

05 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek

Teşekkür ederim, iftarda çok fazla yediğim için pek acıkmıyorum, toplamda 1300 1500 civarı almaya dikkat ediyorum 😊

06 may. 20 por el miembro: mpsenlik


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mpsenlik

Ver la Historia Completa

Diario de mpsenlik, 06 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mpsenlik