Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 92,12g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörükoğlu Lor Peyniri, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Cena: Lavaş, Kırmızı Mercimek Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Eker Süzme Yoğurt, Karışık Kızartma, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Krem Şanti, Muhallebi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evrenyetisenler
|