|
Sen siitä saa kun herkuttelee ja juo sokeri limppaa. Nyt herkut herkuteltu🤬 muullakin tapaa voi nauttia herkuista esim rahkaa ja marjoja. Tänään niiitä jo pakkaseen hain marjoja siis. No tuhannen kerran huomenna uusi päivä 👍
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 34,52g | Carbh: 112,49g.
Desayuno: Leipäaitta Viipaloitu Kauraleipä, Maitokahvi. Almuerzo: Jauhelihakeitto, Maitokahvi. Cena: Flora Kulta, Vehnäsämpylä, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset), Ballerina Vadelma & Lakritsi, Maitokahvi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|