Diario de kcmgomes, 05 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 39,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1305 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 78,97g | Carbh: 115,82g.   Desayuno: Lacta Chocolate Laka Oreo,  Limão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multicereais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Semidesnatadon, Finn Adoçante Sucralose. Almuerzo:  Tomates,  Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena:  Pimentão Verde, President Queijo Parmesão Ralado,  Cebolas,  Atum em Óleo (Enlatado),  Ovo. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado,  Abacate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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