Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 63,69g | Carbh: 201,49g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Tomates, Alface de Folha Verde, Bacon, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Melancia, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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83 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Coelho 1983
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