Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1842 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 109,57g | Carbh: 247,69g.
Desayuno: Orange Juice, Salsa, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg White. Almuerzo: Kale, GNC Chocolate Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Great Value Frozen Mixed Berries. Cena: Kale, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Bananas, Peanut Butter, GNC Chocolate Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Jif To Go Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Apples, Bananas. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agjenni80
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