Well - stuck to the diet yesterday but...in doing so went way over on the sodium - will not do that again UGH
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 73,06g | Carbh: 23,40g.
Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Cheddar Cheese, Old El Paso Jalapeno Slices, Siete Pizza . más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minute circuit - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de almostretired
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