Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
evgenyalyalya
Diario
04 may. 20
Diario de evgenyalyalya, 04 may. 20
Perfil de evgenyalyalya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Бесит! Месяц уже бегаю. Продолжаю тренироваться! А вес стоит уже месяц! Бесит, психую. Еду перестала записывать. 😪😪😪😪
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2020:
1454 kcal
Grasa: 68,15g | Prot: 88,48g | Carbh: 127,80g.
Desayuno:
Семга Слабосоленая, Помидоры, Nelina Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Кофе, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Киноа.
Almuerzo:
Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Cena:
Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Бегай медленно темпом, когда ты можешь разговаривать без отдышки, время бега 1 час. Будет тебе счастье
29 may. 20 por el miembro:
HRockets
Час я не выдержу🙈🙈🙈
29 may. 20 por el miembro:
evgenyalyalya
Вчера побегал 10км за час, утром - 600гр на весах
30 may. 20 por el miembro:
HRockets
HRockets это крутооо 💪💪💪 я с бегом на далёком Выыыы))) по 3-4 км бегаю с утра и потом заааавтраааак😍😍😍
30 may. 20 por el miembro:
evgenyalyalya
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de evgenyalyalya
Ver la Historia Completa