Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 52,71g | Carbh: 36,41g.
Cena: Ayran, Soya Sosu, Yumurta, Yumurta, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Nescafe Sade, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamuranyucel
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