Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 27,61g | Carbh: 99,44g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Tahu Goreng, Bihun Goreng, Lontong, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Ubi Ungu, Jambu Biji, Teh Manis. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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