Diario de elenchik227, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
805 kcal Grasa: 16,66g | Prot: 20,69g | Carbh: 104,91g.   Desayuno:  Икра Красная, Самбери Хлеб Заливной, Магнит Сыр Мраморный 45-50%,  Кофе с Молоком. Cena: Tuborg Пиво Безалкогольное,  Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Tuborg Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Пиво Безалкогольное. más...
1966 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 22 horas y 34 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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