Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 22,82g | Carbh: 228,79g.
Almuerzo: Kwetiau. Cena: Bango Kecap Manis, Sawi, Telur, Indomie Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pocari Sweat Ion Water, Kolang Kaling, Es Buah, Gula Merah, Roti Putih. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
latihan kaki - 13 minutos, Cardio - 14 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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