Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 74,83g | Prot: 200,01g | Carbh: 308,27g.
Desayuno: BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Pano Chrupak 4 Ziarna, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Sante Otręby Żytnie, BakaD'Or Nerkowce, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Mlekovita Masło Polskie, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Mintaj, Cukinia, Henryk Kania Szynka z Wędzarni. Cena: Biały Ryż (Długoziarnisty), Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Jabłko, Czerwona Papryka, Sałata, Cebule, Kaufland Pomidor. Pasa Bocas / Otros: Banan, Biedronka Awokado, Donatello Pizza Kurczak i Pieczarki, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Kiwi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|