Diario de EmiliaBlanco, 07 jul. 13

Día 5 dieta circadiana:
Ya practicamente acostumbrada a la dieta. Los fines de semana que me despierto más tarde (y por lo tanto desayuno más tarde) hace que tenga mucha menos hambre en la noche.
Anoche fuimos a cenar a lo de mis suegros. Para eso me llevé mi cena y me traje 2 porciones de pizza sin gluten que hubiera cenado. Hoy desayuné 1 porción y congelé la otra.
Estoy muy contenta de seguir bajando a pesar de comer cosas ricas. Según lo que se me antoje es lo que voy a desayunar al día siguiente jaja Es un tema de cambiar horarios de las comidas pero seguir dándose gustos.
El lunes empiezo con la elíptica para tener resultados más rápidos, pero el estar bajando todos los días me motiva a seguir haciendo la dieta sin romperla.

96,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

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709 kcal

Grasa: 21,30g | Prot: 30,01g | Carbh: 103,02g.   Desayuno: Pizza de Queso, Milka Chocolate con Dulce de Leche, SanCor Yogs Light Bebible, La Serenísima Leche Descremada. Cena: Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...

3219 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 11 horas. más...