|
Талия 67
Ж 81
Б 91,5
Н 54 ,5
Ш 32,5
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 41,53g | Prot: 97,93g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: Лента Зефир Яблочный. Almuerzo: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Fit&Sweet Корж Бисквитный, Белковый Крем Заварной, Капуста Жареная, Первый Вкус Сметана 15%, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Ашан Горошница. Cena: Maxler Протеин Isomax , Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Полет Зефир в Темной Глазури, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|