Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 148,29g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Leiva Galletitas Sándwich , La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clásico, Knorr Sopa Tipo Casera Verduras con Arroz, Queso Azul o Roquefort, Cebollas, Ilolay Leche Descremada, Gallo Arroz, Cuadrada. Cena: Azúcar, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Arcor Mermelada de Ciruela, Banana, Peras, Manzana, Exquisita Gelatina Light, Café Espresso, Ilolay Dulce de Leche, Ilolay Leche Descremada, Ilolay Queso Cremoso, Pan Multicereales, Azúcar, Ledesma Azúcar, Café Espresso. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, HIIT - 55 minutos, Abdominales - 16 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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