Diario de hlycsr, 03 may. 20

Perfil de hlycsr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Merhaba arkadaşlar birşey sormak istiyorum bu saatlerde acıkınca ne iyiyorsunuz. Miğdem kazındı ne iyeceğimi bilemedim. Oruç tutmuyorum ve 1 2 saat sonra uyuyacağım. Fikirlerinizi söylersiniz sevinirim :) iyi geceler herkese.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2020:

576 kcal

Grasa: 21,99g | Prot: 49,08g | Carbh: 47,84g. Desayuno: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Biber, Maydanoz, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Elma. más...

575 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Step - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ben pul biber ve nane ile yoğurt karışımı yapıp yiyorum açlık hissettirmiyor ve youtubedan izlediğim videolarda bunun yağ yakımına yardımcı olduğunu duydum

03 may. 20 por el miembro: cnnrsln

Çok teşekkür ederim yoğurt ve pul biber birazda zerdaçal koyup iyeceğim.

03 may. 20 por el miembro: hlycsr

Ne demek afiyet olsun :)

03 may. 20 por el miembro: cnnrsln

Su içmek en doğrusu olacaktır.

03 may. 20 por el miembro: Emre .

Su yeterince içtim bugün :) açlığımı bastırmak için birşeye ihtiyacım vardı 😢

03 may. 20 por el miembro: hlycsr

Ben maden suyu içiyorum içine limon 🍋 ekleyerek.

03 may. 20 por el miembro: uçamayanminnoş

Yarım çay bardağı leblebi 👍🏻 Eğer varsa beyazını tercih edebilirsiniz

03 may. 20 por el miembro: gzzmmml

Salatalik ye :)

03 may. 20 por el miembro: fztozlemkorkmaz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hlycsr

Ver la Historia Completa

Diario de hlycsr, 03 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hlycsr