Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 100,19g | Carbh: 230,52g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Jajecznica. Almuerzo: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). Cena: Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Jabłko, Hellena Oranżada, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). más...
|
|
4074 kcal
|
Ejercicio:
praca - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marekkkkkk
|