Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 94,57g | Prot: 63,26g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Birnen, Rama Rama, Jean Luc Französischer Landkäse, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Milfina Kräuterbutter, HoWe Geflügelbratwurst, Open BBQ Season Puten-Schnitzel Red-Curry-Marinade, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rührei, Edeka La France Französischer Landkäse Nussig & Mild, Rama Margarine, Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Kinder Riegel Mini, Kaffee mit Milch. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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