Diario de adil04, 03 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1908 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 66,13g | Carbh: 319,56g.   Desayuno: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois,  Figues Sèches. Cena: Prêt à Manger Salade de Fruits, McCain Bun's Poulet Fromage Frais,  Fromage Bleu ou Roquefort,  Sauce au Fromage, Panzani Pâtes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Saumon Fumé,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux),  Pâtisserie Orientale,  Datte,  Thé Menthe. más...
1486 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Samsung Health - 16 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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