Diario de Doodle-Mom, 03 may. 20

Mit meinem Gewicht bin ich momentan überhaupt nicht zufrieden, es geht seit Wochen nach oben, nicht viel,aber leider eben auch nicht wieder nach unten. Der Verdacht Schilddrüse (vor 9 Monaten Radio-Iod Therapie)hat sich auch nicht bestätigt,Werte sind okay

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1459 kcal

Grasa: 65,26g | Prot: 64,03g | Carbh: 157,01g.   Desayuno: Aldi Putenbrustaufschnitt, Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons,  Dinkelbrötchen, Deli Reform Die Leichte. Almuerzo: Gut & Günstig Laugenstangen, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse . Cena: Deli Reform Die Leichte,  Dinkelbrötchen, Gartenkrone Cornichons, Aldi Putenbrustaufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Snickers Crisper,  Erdbeeren. más...

2103 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...