Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 53,14g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Сбарро Компот из Черной Смородины, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Картошка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Цветная Капуста, Брокколи, Пангасиус. Cena: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|