Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 89,74g | Carbh: 168,46g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Малина, Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia0608
|