Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 34,37g | Prot: 60,26g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Valio Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Обычное Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Мурманфиш Котлеты из Трески, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Grow Food Тыквенный Крем-Суп. Cena: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Сок Томатный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Дикси Груша Конференц, Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|