Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 67,79g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Чай Несладкий, Финик, Nestle Молочный Шоколад, Natige Сыр Диетический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Морковный Салат, Печеночный Торт. Cena: Капуста Белокочанная, Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Гормолзавод Курт, Арахис, Natige Сыр Диетический, ИП Цой Лаваш Фитнес , Кофе с Молоком и Сахаром, Родина Кефир 1%, Чай, Яблоко Семеринка, Киви. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|