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吳品慧
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03 may. 20
Diario de 吳品慧, 03 may. 20
Perfil de 吳品慧
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5/3早安～早餐🥣窯烤生吐司🍞➕厚花生🥜醬、番茄🍅、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2020:
1076 kcal
Grasa: 49,52g | Prot: 50,37g | Carbh: 127,42g.
Desayuno:
木瓜, 芭樂, 黑咖啡, Myprotein 花生醬, 全聯 皇后吐司, 蘋果, 番茄, Zespri 黃金奇異果.
Almuerzo:
八方雲集 招牌鍋貼, 牛肉卷餅, 蔥阿伯 蔥抓餅.
Cena:
高麗菜, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 甜椒.
Pasa Bocas / Otros:
MOS 熱紅茶.
más...
1571 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
早安啊👍👍
02 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
估某寧～～☀️豐富的早餐🥰
02 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
早😅
02 may. 20 por el miembro:
josephc0917
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