Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ravenblackwolf
Diario
05 jul. 13
Diario de ravenblackwolf, 05 jul. 13
Perfil de ravenblackwolf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
well I went for a nice walk today for more than an hour but I only put an hour. proud of myself. wish I had more places to go. ohhhh wellll..
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2013:
988 kcal
Grasa: 60,81g | Prot: 71,09g | Carbh: 44,21g.
Desayuno:
Raw Vegetable, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Almuerzo:
Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Cena:
Salad Mate Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brownberry 8 Grain Pocket Thins, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Pasa Bocas / Otros:
Emerald Dry Roasted Walnuts.
más...
3486 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
keep the good work...
05 jul. 13 por el miembro:
Zoulfire
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ravenblackwolf
Ver la Historia Completa