Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 93,98g | Prot: 180,80g | Carbh: 216,19g.
Desayuno: Blumenkohl, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Marmelade, Magerquark, Harry Eiweißbrot. Cena: PowerBar 52% Protein Plus , Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Schwenkbraten, Bratwurst, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Pasa Bocas / Otros: Oettinger Radler Alkoholfrei . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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