|
|
2014 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 81,20g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Kaffe, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Hørfrø. Almuerzo: Bähncke Ristede Løg, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Agustson Dansk Ørredfilet, Sort Peber, Vand, Graasten Kylling-Bacon Salat, Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Cena: Rema 1000 Kartoffelsalat med Purløg, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Vand. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ritter Sport Honey Salt Almonds, Rom, Kaffe. más...
|
|
 Comentarios
Hej,
Hvor mange kalorier indtager du ca om dagen for at tabe 0,7 kg om ugen? (Super sejt at du har tabt så meget!)
Hilsen Freja :)
02 may. 20 por el miembro: Freja3239
|
Jeg spiser højest 1750 kcal om sagen og ikke slik, hvidt brød eller pasta
03 may. 20 por el miembro: Mussejka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|